おひとり様の楽しみ方 いろいろ

「本を読みたいのに、忙しくて時間が取れない…」そんな悩みを抱えている人は、意外と多いものです。仕事や家事、育児や通勤、さらにはちょっとした休憩時間でさえも、気がつくとスマホを眺めたり、テレビを流したりして終わってしまい、読書に充てるまとまっ...

音楽は、私たちの日常にそっと寄り添い、その日の気分や時間帯に合わせて自分だけの世界を豊かに彩ってくれる、まるで魔法のような存在です。朝の目覚めの瞬間に心地よいリズムを流せば、まだ眠い体や頭もすっきりと目覚め、爽やかな一日のスタートを後押しし...

ひとりでカフェに行くのって、最初は少し勇気がいるものですよね。「周りの目が気になるかも」「店員さんに話しかけられたらどうしよう」「ひとりだと居心地が悪いかも」と、不安に感じる方も多いと思います。特に普段は家族や友人と過ごすことが多い人にとっ...